Múladhára nebo také čakra kořene, základní centrum
mezi konečníkem a pohlavními orgány
lotos se čtyřmi okvětními lístky
země
pozemská
červená
sídlo kundalíny, aktivita, životazáchovná pozemská energie
konečník, vnější pohlavní orgány, tlusté střevo,krev, stavbu buněk, dolní končetiny
nadledvinky
čich
červené a zemitě hnědě barevné (např. Rubín, jaspis, hematit)
cedr a řebíček
První čakra je spojená se zemí, její energií a s činnostmi, které se zemí souvisí. Může to být zemědělství, ale také např. činnosti nazývané jako konzumní způsob života. Je spojena s prožíváním nejzákladnějších aspektů existence jako je potřeba jíst, pít, být v bezpečí nebo v teple. Zablokovaná první čakra způsobuje, že má člověk málo síly - fyzické, duchovní i duševní.